Lessenreeks FIT-, BBB- en PILATES

Er wordt gestart met een warming-up en lichte stretching, nadien volgt een mix van FIT-, BBB- en PILATES oefeningen. De lessen gaan door in open lucht aan een gemengde groep. Elkeen werkt naar eigen vermogen. Nieuwkomers hebben recht op een gratis proefles. Het enige dat men moet meebrengen is een sportmatje.